К содержимому
learnspaceYOUR NEXT CHAPTER
ПРОСТРАНСТВО ОБУЧЕНИЯ
ГлавнаяКаталог курсовМоё обучениеCoursera

Знания без границ

Учитесь у лучших университетов и компаний мира.

Открыть Coursera
Интеграция
Пространство университета
Моё пространствоСтраница курса
↵
ЯЛичный кабинетСтудент
© 2026 LearnSpaceКаждый день — возможность узнать больше.Помощь
Adaptability and Resiliency · LearnSpace
Назад в каталог
courseraБизнес

Adaptability and Resiliency

Курс от University of California, Davis
Начальный≈ 10.6 чАнглийский
О курсеНавыкиПрограммаПреподаватели

О курсе

To survive in today’s constantly changing business landscape requires being comfortable in uncertainty. Adaptability is what allows people and businesses to solve problems, overcome challenges and move back from the edge of attrition to the more stable ground of relevance. Adaptability is everything. — Jeff Boss, Forbes Adaptability refers to your ability change your actions, course, or approach in order to suit different conditions or environments. Adaptability implies a sense of personal choice, of purposefully navigating—rather than being driven by—changing circumstances. Resilience is the capacity to recover quickly from difficulties. Resilience gives you the ability to bounce forward with new insights and learning you can carry into the future. Both adaptability and resilience include the ability to assess an evolving situation from multiple perspectives, to shift thinking and viewpoint, and to choose the best response. Adaptable people flourish amidst chaos while inflexible people flounder. Adapters find openings in situations where others only see closure. This 4-module course will give you knowledge and tools to become more adaptable and resilient in your workplace and in your life.

Навыки, которые вы освоите

AdaptabilityResiliencePositivityPlanningSelf-AwarenessRelationship BuildingExpectation ManagementGrowth MindednessBehavioral ManagementProfessional DevelopmentPersonal DevelopmentCognitive flexibilityPlan ExecutionProductivityAction OrientedOvercoming Obstacles

Программа курса

4 модулей · 45 учебных материалов

01Adaptability and Resilience11 материалов

Getting Started

Welcome to this Course!ВидеоProgram OverviewЧтениеCourse Navigation and Safety StatementЧтение

Laying A Foundation

Adaptability and ResilienceВидео

Учитесь у экспертов

Laurie Cozart

MCC, MCNLP, Executive Coach, Speaker, Instructor

Adaptability and Resiliency
В каталоге вашей программы

Инвестируйте в себя

Новые знания — в удобное для вас время.

Начать на Coursera

Обучение откроется на Coursera
в новой вкладке

Обучение на Coursera

≈ 10.6 ч

4 модулей

Язык: Английский

Субтитры: Арабский, Французский, Бенгальский, Узбекский, Украинский, Китайский (Китай), Греческий, Итальянский, Бразильский португальский, Вьетнамский, Нидерландский, Корейский, Немецкий, Пушту, Урду, Русский, Гаитянский, Тайский, Индонезийский, Шведский, Турецкий, Азербайджанский, Испанский, Дари, Хинди, Японский, Казахский, Венгерский, Польский

Часть программы вашего университета
Specific Behaviors of Adaptability and ResilienceЧтение
Importance of Adaptability and ResilienceВидео
How Employers Rate AdaptabilityЗадание
Adaptability and Resilience AssessmentОбсуждение
Forbes Top Qualities for New HiresОбсуждение
Module 1 Knowledge CheckЗадание
Adaptability and ResiliencyDIALOGUE
02Building Self-Awareness17 материалов

Self-Awareness

ReflectionОбсуждениеIntroduction to Self-AwarenessВидеоWhat Types of Changes Are Happening In My Organization?ОбсуждениеDiscovering Ourselves and Our StandardsВидеоHow Adaptable Are You?ЧтениеValues Living During Challenging Times ExerciseОбсуждениеThe SCARF ModelЧтениеThe TRIADВидеоHow Can Self-Awareness Help Me Close the Gap?ЧтениеThe Eye of the Hurricane MeditationОбсуждениеSteps to Achieving Self-AwarenessВидеоHow Can I Become Continuously Aware?ЧтениеFeedback Skills Self-AssessmentЗаданиеJournaling TipsЧтениеResilience Assessment QuestionnaireОбсуждениеModule 2 Knowledge ChecksЗаданиеBuilding Self-AwarenessDIALOGUE
03Creating An Action Plan8 материалов

Module 3 Topic

Introduction to Action PlanningВидеоControl, Influence, and Accept (CIA)ВидеоPlanning in a VUCA WorldОбсуждениеCreating Your Action PlanЗаданиеAction PlanningВидеоThe Easy Guide to Developing an Effective Action PlanЧтениеModule 3 Knowledge ChecksЗаданиеCreating an Action PlanDIALOGUE
04Implementing Your Plan9 материалов

Implementing Your Action Plan

Introduction to Implementing Your Action PlanВидеоAction StepsВидеоReasons Networking MattersЧтениеBuilding Strong ConnectionsЗаданиеMaintaining a Positive, Optimistic AttitudeЧтениеModule 4 Knowledge ChecksЗаданиеOh Crap! Speed DrillЧтениеImplementing Your PlanDIALOGUE

Course Summary

Course SummaryВидео