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Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos · LearnSpace
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courseraЛичное развитие

Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos

Курс от Universidad de los Andes
Средний≈ 15.3 чИспанский
О курсеНавыкиПрограммаПреподаватели

О курсе

"Autoliderazgo y Gestión de Emociones para Avanzar en Desafíos Complejos" es un curso práctico, enfocado en tu primer círculo de influencia: tú mismo. El curso te invitará a conectarte con tus propósitos e identificar la forma en la que tus creencias, miedos y hambres con frecuencia dificultan el logro de tus propósitos y tu avance en desafíos de liderazgo. El curso te va a permitir identificar, y si lo decides, trabajar temas personales que te ayudarán a ser más efectivo y a acercarte más a vivir tu vida como quieres vivirla. En este curso vamos a preguntarnos ¿cómo alineas tus recursos emocionales con tus propósitos para progresar en desafíos complejos que te importan?, ¿cómo gestionas tus emociones para poder ver y elegir opciones de acción que mejoren tu calidad de vida y la de otros?. El curso te acompañará en el proceso de conocer y poner en práctica una metodología de diagnóstico e intervención en ti y tu vida personal que llamamos Espiral de Liderazgo Personal, que si te das el espacio y la oportunidad te va a ayudar a: 1. conectar con tus propósitos 2. profundizar tu autoconocimiento consciencia de ti: tus recursos y fortalezas, miedos, carencias y excusas 3. descubrir los compromisos internos que a veces dificultan tu avance 4. mejorar tus habilidades para: a. gestionar tus emociones productivamente b. movilizarte a tener la vida que quieres tener Estos objetivos de aprendizaje implican que el curso al que vas a entrar no está diseñado de forma convencional, como clases magistrales en las que un experto te “enseña” conceptos, sino que el rol de los profesores en este curso es el de diseñar oportunidades de aprendizaje para ti, y acompañarte en reflexionar sobre ellas. "Autoliderazgo y Gestión de Emociones para Avanzar en Desafíos Complejos" es el segundo de cuatro cursos que componen el programa especializado en "Liderazgo Efectivo para el Siglo XXI". Los otros tres cursos son: "Estilos de Liderazgo: Opciones para Avanzar en Desafíos Complejos"; "Comunicación, Experimentación y Aprendizaje en Liderazgo"; y "Liderazgo para el siglo XXI: Proyecto Final". Puedes tomar todos los cursos por separado o sólo uno de ellos, sin embargo te recomendamos que te inscribas y participes en los cuatro, ojalá en el orden que te proponemos. Este programa está dirigido a cualquier persona interesada en conectarse con sus propósitos y profundizar sus habilidades para progresar en desafíos personales y colectivos muy complejos. Es especialmente útil para personas en mandos medios y altos en organizaciones públicas, privadas y no gubernamentales (ONGs). También para líderes comunitarios, activistas y en general gente que trabaja con personas y que necesita desarrollar o profundizar habilidades y herramientas para crear, a partir de grupos con opiniones e intereses diversos comunidades que trabajan juntas para avanzar en los temas que les importan. Va a ser útil, también, para personas interesadas en aprender a mejorar los resultados que observan en su esfera de vida más personal.

Навыки, которые вы освоите

Self-AwarenessEmotional IntelligencePersonal DevelopmentDecision MakingLeadershipEmpowermentCommunity OrganizingInitiative and LeadershipMindfulnessExperimentationGoal SettingOvercoming ObstaclesAdaptabilityCommunity Development

Программа курса

4 модулей · 92 учебных материалов

01Un proceso de transformación personal22 материалов

Un proceso de transformación personal

Actividad: Línea de baseЧтение¿Por cuál camino te quieres ir?ВидеоReferencias bibliográficas módulo 1Чтение

Crear comunidad

Sobre el curso autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejosВидео

Учитесь у экспертов

Maite Careaga Tagüeña

Directora Centro de Liderazgo Público

Héctor F. Hernández V.

Profesor

Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos
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Обучение на Coursera

≈ 15.3 ч

4 модулей

Язык: Испанский

Часть программы вашего университета
Yo, mis compromisos conmigo y esta comunidad de aprendizajeОбсуждение
Actividad: Sé testigo de ti mismo y para a respirarЧтение
Crear pequeñas comunidadesЧтение
Bienvenida y recomendacionesЧтение

Ser testigo de ti mismo

Ser testigo de ti mismo y parada para respirar por Sandra CamachoВидеоHerramientas de auto-observación y auto-reflexión por Alejandro SanzВидеоActividad: Sé tu testigo y respiraЧтение

Un proceso de cambio personal

La visión que tenemos sobre liderazgoВидео¿Qué quiere decir autoliderazgo? parte I - MaiteВидео¿Cómo descubrir tus valores orientadores? por Jairo VillegasВидеоActividad: Haz que cada palabra cuenteЧтениеActividad: Un viaje al futuroЧтение

Cierre del módulo 1

Para, respira y reflexionaОбсуждениеEvalúa tus conocimientosЗаданиеCierre del módulo 1ВидеоAporta a nuestra comunidadОбсуждениеDecisiones vitales por Francisco AfanadorВидеоArqueología emocional por Alejandro BuilesВидео
02La espiral de auto-liderazgo22 материалов

Aplicando la espiral de autoliderazgo – I parte

¿Qué opinaría tu junta directiva sobre el tema que debes trabajar?Видео¿Qué es un proceso de transformación personal? Por Fernando EscallónВидеоNueve etapas de un proceso de transformación personalЧтениеLa espiral de autoliderazgo- Parte 1ВидеоEjemplo de Maite-Parte 1ВидеоDiseña tu transformación con el modelo de propósitos de año nuevoЗаданиеInmunidad al cambio y la espiral de autoliderazgo consciente basado en Bob Kegan y Lisa LahleyЧтениеReferencias bibliográficas módulo 2Чтение

Aplicando la espiral de autoliderazgo - II parte

La espiral de autoliderazgo (parte 2)ВидеоEjemplo de Maite- Parte 2ВидеоDescubre el conflicto de valores que detiene tu avance.ЗаданиеActividad: Conversa y ordena tu proceso de transformación personalЧтение

Aplicando la espiral de autoliderazgo - III parte

La espiral de autoliderazgo- Parte 3ВидеоEjemplo de Maite- Parte 3ВидеоActividad: Diseña experimentos para aprender y avanzarЧтениеEjecuta tus experimentosЗаданиеDesafíos gemelosЧтение

Cierre del módulo 2

Actividad: Respira y desahógateЧтениеEvalúa tus conocimientosЗаданиеCierre del módulo 2ВидеоAporta a nuestra comunidadОбсуждениеLa muerte como catalizador de decisiones de vida por Carlos CaballeroВидео
03Profundizando en la dimensión emocional I28 материалов

Vista panorámica de las molestias emocionales

La historia de un secuestro emocionalВидеоEmociones y razónВидеоActividad: Preguntas potentesЧтениеNeuroliderazgo por Felipe Bozzo SmithВидеоLa biología de las emociones por Francisco AfanadorВидеоReferencias bibliográficas módulo 3Чтение

Lidiar con emociones inesperadas

Herramientas para lidiar con emociones inesperadasВидеоCaracterísticas de un líder según GolemanЧтениеAumenta tu auto-conciencia y auto-regulaciónВидеоHijos y miedo por Nano EscallónВидеоHijos y duelo por Héctor HernándezВидеоEl mensaje de las emocionesЧтение

Trajes emocionales típicos

Tus hábitos o trajes emocionales típicosЧтениеLa línea de vidaВидеоActividad: Tu línea emocional de la vidaЧтениеEl traje de la víctimaВидеоEl traje del héroeВидеоEl traje del aprendizВидео

Conectando

Evalúa tus conocimientosЗаданиеAporta a nuestra comunidadОбсуждениеDe elegir a crearВидеоEmociones en el aula por Rosalía CastroВидеоEntender mis emociones por Alejandro BuilesВидео
04Profundizando en la dimensión emocional II20 материалов

Herramientas propias para crear nuevos trajes emocionales

¿Cómo crear el traje emocional que necesitas en situaciones exigentes?ВидеоHerramientas de Programación NeurolinguisticaВидеоIngredientes para hacer nuevas recetas emocionalesЧтениеIdentificar la mala recetaВидеоCrear la buena recetaВидеоIr al sitio de recarga y sustituir la mala por la buenaВидеоActividad: Sé testigo de ti mismo en tu nuevo traje emocionalЧтениеGestión de emociones en situaciones extremas por Sandra CamachoВидеоReferencias bibliográficas módulo 4Чтение

¿Cómo tus hambres y necesidades afectan tu liderazgo?

Hambres, hábitos y necesidadesВидеоGuía de supervivencia para líderesЧтениеActividad: Sé testigo de tus hambres y necesidadesЧтениеActividad: Línea de salidaЧтение

Cierre

¿Qué tan provechoso fue el curso?ОбсуждениеCierre del módulo y del cursoВидеоEvalúa tus conocimientosЗаданиеAporta a nuestra comunidadЧтениеAporta a nuestra comunidadОбсуждениеVulnerabilidad por Alejandro BuilesВидеоRecursos emocionales en los olímpicos por Javier Careaga
Actividad: Sé testigo de ti mismo en tus emociones inesperadasЧтение
Algunas conclusiones sobre los trajes típicosВидео
Actividad: Elegir mis trajes a conscienciaЧтение
Trabaja en pequeñas comunidadesЧтение
El Poderoso traje del Amor por Sebastian QuirmbachВидео
Видео