Construyendo Campeones: Entrenamiento deportivo para fútbol

О курсе

Este curso explora la ciencia y la práctica del entrenamiento en el fútbol de élite, combinando la investigación más avanzada con los métodos aplicados por los equipos de rendimiento y medicina del Real Madrid. Descubrirá cómo diseñar, evaluar y optimizar programas de entrenamiento específicos del fútbol que equilibren desarrollo del rendimiento, prevención de lesiones y disponibilidad del jugador. Desde la evaluación y la preparación física hasta la fuerza, la potencia y la monitorización, el curso muestra cómo los datos y la intuición humana se combinan para crear atletas resilientes. A través de ejemplos reales y metodologías avanzadas, los alumnos aprenderán a aplicar estrategias basadas en la evidencia para las pruebas, la preparación física y la gestión de cargas a lo largo de la temporada. El curso enfatiza la integración práctica, ayudando a los profesionales a adaptar los principios de élite a sus propios entornos. Al finalizar, tendrá las herramientas necesarias para diseñar, evaluar y mejorar sistemas de entrenamiento que potencien el rendimiento y reduzcan el riesgo de lesiones.

Навыки, которые вы освоите

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Marisa Sáenz

Преподаватель курса