К содержимому
learnspaceYOUR NEXT CHAPTER
ПРОСТРАНСТВО ОБУЧЕНИЯ
ГлавнаяКаталог курсовМоё обучениеCoursera

Знания без границ

Учитесь у лучших университетов и компаний мира.

Открыть Coursera
Интеграция
Пространство университета
Моё пространствоСтраница курса
↵
ЯЛичный кабинетСтудент
© 2026 LearnSpaceКаждый день — возможность узнать больше.Помощь
كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية · LearnSpace
Назад в каталог
courseraЛичное развитие

كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية

Курс от Alfaisal University | KLD
Начальный≈ 1.8 чАрабский
О курсеНавыкиПрограммаПреподаватели

О курсе

ندرة الموارد من أهم المشاكل التي تقابلنا في حياتنا، ويأتي في مقدمة هذه الموارد الوقت المتاح لدينا لإنجاز المهام المطلوبة منا على أكمل وجه، حيث أصبح تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية (Work/ Life Balance) أمراً صعب المنال في هذه الأيام، بل يكاد يكون مستحيلاً في ظل التطور التكنولوجي السريع الذي يجعلك على اتصال بعملك على مدار الساعة. هذه الدورة هي دورة تمهيدية؛ فهي تلقي الضوء على أساسيات الموضوع بشكل عام بهدف التعريف به وبمحاوره الأساسية التي يجب الإلمام بها. إذا كنت من المهتمين بتحقيق توازن بين عملك وحياتك الشخصية، أو كان مجال عملك يتطلب توظيف ذلك في سياق عملك، فهذه الدورة ستكون مثالية لإغناء خبرتك وتطوير مهاراتك بشكل فعال ومؤثر. حيث ستزودك هذه الدورة باطلاع واسع ودقيق على مجموعة من المحاور المتعلقة بهذا الموضوع، مثل: التعرف على بعض النصائح الذهبية التي ستساعدك على تحقيق التوازن في حياتك، شرح خطوات تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، توضيح كيفية استخدام عجلة الحياة، تبيان أهمية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

Навыки, которые вы освоите

Stress ManagementGoal SettingPersonal DevelopmentProductivityPrioritizationTime ManagementNeeds AssessmentProfessional DevelopmentTelecommutingOrganizational Skills

Программа курса

1 модулей · 19 учебных материалов

01 كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية19 материалов

مقدمة

أهلاً بك في دورة " كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية"Чтение

تعريف (Work Life Balance)

تعريف (Work Life Balance) Видео

نصائح أساسية لتحقيق التوازن

تمرين: تعريف (Work Life Balance) Задание

Учитесь у экспертов

Alfaisal.KLD

Преподаватель курса

 كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية
В каталоге вашей программы

Инвестируйте в себя

Новые знания — в удобное для вас время.

Начать на Coursera

Обучение откроется на Coursera
в новой вкладке

Обучение на Coursera

≈ 1.8 ч

1 модулей

Язык: Арабский

Часть программы вашего университета
نصائح أساسية لتحقيق التوازن Видео

خطوات تخفيف متطلبات العمل الزائد

تمرين: نصائح أساسية لتحقيق التوازن Задание خطوات تخفيف متطلبات العمل الزائد Видеоنصائح أساسية لإتمام عملية التوازن - الجزء الأولВидеоنصائح أساسية لإتمام عملية التوازن - الجزء الثانيВидео

تغيير شكل الحياة

تمرين: خطوات تخفيف متطلبات العمل الزائد Задание تغيير شكل الحياة Видеоنقاش (1)Обсуждение

كيفية الوصول إلى الموازنة بين العمل والحياة الشخصية

تمرين: خطوات تخفيف متطلبات العمل الزائدةЗадание كيفية الوصول إلى الموازنة بين العمل والحياة الشخصيةВидеоالقوى العاملة الجديدة ومراحل حياة الموظف Видео

الأسس السبعة للإدارة

تمرين: كيفية الوصول إلى الموازنة بين العمل والحياة الشخصيةЗадание الأسس السبعة للإدارة Видеоتمرين: الأسس السبعة للإدارة ЗаданиеالخلاصةВидео

الاختبار النهائي

الاختبار النهائيЗадание