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Inteligencia Emocional: Un enfoque práctico · LearnSpace
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Inteligencia Emocional: Un enfoque práctico

Курс от Universidades Anáhuac
Начальный≈ 13.8 чИспанский
О курсеНавыкиПрограммаПреподаватели

О курсе

La inteligencia emocional es un conjunto de herramientas personales que nos ayudan a potenciar todas las situaciones de nuestra vida, planear nuestras acciones y en general, tomar mejores decisiones. Pensar en tener éxito sin inteligencia emocional es como construir una casa sin herramientas: podemos intentar construirla con los mejores materiales (habilidades profesionales) pero si no sabemos cómo trabajarlos, nunca llegaremos a la meta. Este curso online aporta una visión práctica de la inteligencia emocional ayudándote a desarrollar competencias profesionales. Durante las actividades, te evaluarás y conocerás para poder determinar como mejorar áreas específicas de tu personalidad y potenciar las áreas fuertes. En este curso de inteligencia emocional, también aprenderás cómo responder adecuadamente a los distintos escenarios del mundo laboral que harán la diferencia al cerrar un trato, firmar un convenio, asombrar en una presentación y/ o motivar a un equipo.

Навыки, которые вы освоите

Emotional IntelligenceSelf-AwarenessCommunicationEmpathy & Emotional IntelligenceDecision MakingInterpersonal CommunicationsPersonal DevelopmentEmpathyTeam CollaborationSelf-DisciplineGrowth MindednessProfessional DevelopmentOrganizational LeadershipRelationship ManagementEmpowerment

Программа курса

7 модулей · 148 учебных материалов

01Inicia aquí3 материалов

Primeros pasos

BienvenidaЧтениеPolíticas y lineamientos de calificaciónЧтениеPolíticas de CourseraЧтение
02Módulo 0: Las emociones y su propósito34 материалов

Introducción a las emociones

Introducción a las emocionesЧтение

Учитесь у экспертов

Silvia Josefina Axle Echanove

Maestra en Ciencias de la Educación.

Alejandro González Novelo

Maestro en Terapia Familiar y Ciencias Humanas.

Jorge Carlos Hevia Orozco

Doctor en Ciencias del Comportamiento

Inteligencia Emocional: Un enfoque práctico
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Обучение на Coursera

≈ 13.8 ч

7 модулей

Язык: Испанский

Часть программы вашего университета
Introducción a las emocionesВидео

Experimentando tus emociones 1

InstruccionesЧтениеExperimentando tus emociones 1Видео

Reflexión de experiencia 1.1

Reflexión de experiencia 1.1Чтение¿Qué sentiste?Задание

Reflexión de experiencia 1.2

Las emociones y el cuerpoЧтение¿En dónde lo sentiste?Обсуждение

Discusión de emoción 1

InstruccionesОбсуждение

Experimentando tus emociones 2

InstruccionesЧтениеExperimentando tus emociones 2Видео

Reflexión de experiencia 2

ReflexiónЧтение¿Qué sentiste?Задание¿En dónde lo sentiste?Обсуждение

Discusión de emoción 2

InstruccionesОбсуждение

Actividad: Rueda de las Emociones

Actividad: Rueda de las EmocionesЗадание

Conclusión

ConclusiónЧтение

Las emociones

Las emocionesЧтениеActividad: Las emocionesЗадание

Sistema Límbico

¿De dónde vienen las emociones?ЧтениеSistema LímbicoВидеоActividad: Sistema LímbicoЗадание

El mecanismo emotivo

Mecanismo EmotivoВидео¿Cómo funcionan las emociones?ЧтениеActividad: El mecanismo emotivoЗаданиеActividad: El mecanismo emotivo 2Задание

Conclusión

ConclusiónЧтение

Síntesis de lo aprendido: Módulo 0

Experimentando emociones inteligentementeЧтение¿Qué son y de dónde vienen las emociones?Чтение

Revisión de conocimientos: Módulo 0

Evaluación: Rueda de las EmocionesЗаданиеEvaluación: Las emocionesЗаданиеEvaluación: Sistema LímbicoЗаданиеEvaluación: El mecanismo emotivoЗаданиеEvaluación: El mecanismo emotivo 2Задание
03Módulo 1: La inteligencia emocional dentro de los tipos de inteligencia13 материалов

¿Qué es la inteligencia?

Comencemos con algunas cifras:Чтение¿Qué es la inteligencia?Видео

Habilidades cognitivas

Habilidades cognitivasВидео

Inteligencias Múltiples

Inteligencias MúltiplesЧтение

Prueba de Inteligencias múltiples

Conoce tus inteligencias múltiples fuertesЧтениеPrueba de Inteligencias MúltiplesPLUGIN

¿Cómo se determina la inteligencia emocional?

Pero entonces ¿Cómo se determina que una persona es inteligente emocionalmente?Чтение

Concretando: ¿Qué es la inteligencia emocional y para qué sirve?

Definición:Чтение

Actividad: Bases de la inteligencia emocional

Actividad: Bases de la inteligencia emocionalЗадание

Conclusión

ConclusiónЧтениеConclusiónВидео

Síntesis de lo aprendido: Módulo 1

Bases de la inteligencia emocionalЧтениеEvaluación: Bases de la inteligencia emocionalЗадание
04Módulo 2: Los 5 principios clave de la Inteligencia Emocional60 материалов

Introducción

IntroducciónВидео

Preparación Previa

Preparación de actividadЗадание

Concepto

AutoconocimientoЧтение

IKIGAI

IKIGAIЧтениеIKIGAIВидеоReflexión: IKIGAIЧтениеActividad: IKIGAIЗадание

Ventana de Johari

Ventana de JohariЧтениеActividad: Ventana de JohariЗадание

Actividad: Los referentes

Actividad: Los referentesВзаимная проверка

Conclusión

ConclusiónЧтение

Autocontrol

ConceptoЧтение

Fórmula preventiva

Fórmula PreventivaВидеоFórmula preventivaЧтениеCrea tu formula preventivaОбсуждение

Técnica de Respiración

RespiraciónВидео¿Cómo te sentiste?ОбсуждениеActividad: Técnica de RespiraciónЗаданиеConclusiónЧтение

Automotivación

AutomotivaciónВидео

Mensajes positivos

Mensajes positivos ЧтениеReflexión: Mensajes positivosОбсуждение

Optimismo Aprendido

Optimismo AprendidoЧтениеOptimismo AprendidoВидеоActividad: Optimismo aprendidoЗаданиеActividad: Optimismo aprendido 2ЗаданиеConclusiónЧтение

Empatía

ConceptoЧтениеEmpatíaВидеоActividadЗадание

No Positivo

No PositivoВидеоNo PositivoЧтениеActividad: No positivoЗаданиеActividad: No positivo 2ЗаданиеConclusiónЧтение

Sociabilidad

ConceptoЧтениеPrincipios de comunicaciónВидео

Comunicación asertiva

Comunicación AsertivaВидеоComunicación asertivaЧтениеActividad: Comunicación asertivaЗадание

Técnicas de comunicación

Técnicas de ComunicaciónВидеоTécnicas de ComunicaciónЧтениеActividad: Técnicas de comunicaciónЗаданиеConclusiónЧтение

Conclusión

ConclusiónВидеоConclusiónЧтение

Síntesis de lo aprendido: Módulo 2

AutoconocimientoЧтениеAutocontrolЧтениеAutomotivaciónЧтениеEmpatíaЧтениеSociabilidadЧтение

Revisión de conocimientos: Módulo 2

Actividad: IKIGAIЗаданиеActividad: Técnica de RespiraciónЗаданиеActividad: Optimismo aprendidoЗаданиеActividad: Optimismo aprendido 2ЗаданиеActividad: No positivoЗаданиеActividad: No positivo 2ЗаданиеActividad: Comunicación asertiva
05Módulo 3: La relación entre las creencias limitantes y la inteligencia emocional33 материалов

Introducción

IntroducciónВидеоIntroducciónЧтение

¿Cómo se relaciona la inteligencia emocional con las creencias limitantes?

Inteligencia emocional y creenciasЧтениеActividad: Inteligencia emocional y creenciasЗадание

¿Cómo se definen las creencias?

¿Qué son las creencias?Видео¿Cómo se definen las creencias?Чтение

Metas de vida

Metas de vidaВидеоMetas y RacionalidadЧтение

Actividad: Pensamientos Limitantes

Actividad: Pensamientos LimitantesЗадание

Modelo ABC

Modelo ABCВидео

Prueba de creencias limitantes

Prueba de creencias limitantesPLUGIN

Identifica tus creencias erróneas

Identifica tus creencias erróneasЧтениеDetectando momentos limitantesВидео

Componentes de una creencia errónea

Componentes de las creencias erróneasВидеоComponentes de una creencia erróneaЧтение

Actividad: Modelo ABC

Actividad: Modelo ABCЗадание

Clasificación de creencias erróneas

Clasificación de creencias erróneasЧтениеOtras clasificacionesЧтение

Refutación

Preguntas para refutarВидеоCuestionando creencias erróneasЧтениеActividad: Refutando creenciasЗадание

Formulando nuevas creencias

Nuevas creenciasВидеоNuevas creenciasЧтениеActividad: Nuevas creenciasЗадание

Tarjetas de afrontamiento

Tarjetas de afrontamientoЧтение

Discusión: Nuevas creencias

Discusión: Nuevas creenciasОбсуждение

Conclusión

ConclusiónВидео

Síntesis de lo aprendido: Módulo 3

¿Qué son las creencias y de dónde vienen las creencias?ЧтениеModelo ABCЧтениеClasificación de creencias limitantesЧтениеPreguntas de refutaciónЧтениеNuevas creencias funcionalesЧтение

Revisión de conocimientos: Módulo 3

Actividad: Modelo ABCЗадание
06Módulo 4: Los elementos de la inteligencia emocional en acción2 материалов

Actividad Final: Inteligencia emocional

Caso de inteligencia emocionalВзаимная проверка

Actividad Final: Creencias limitantes

Caso de creencias limitantesВзаимная проверка
07Fin de curso3 материалов

Despedida

EncuestaЧтениеEncuestaPLUGINMuchas felicidades Чтение
Задание
Actividad: Técnicas de comunicaciónЗадание
Actividad: Ventana de JohariЗадание