К содержимому
learnspaceYOUR NEXT CHAPTER
ПРОСТРАНСТВО ОБУЧЕНИЯ
ГлавнаяКаталог курсовМоё обучениеCoursera

Знания без границ

Учитесь у лучших университетов и компаний мира.

Открыть Coursera
Интеграция
Пространство университета
Моё пространствоСтраница курса
↵
ЯЛичный кабинетСтудент
© 2026 LearnSpaceКаждый день — возможность узнать больше.Помощь
Positive Psychology · LearnSpace
Назад в каталог
courseraЗдоровье

Positive Psychology

Курс от The University of North Carolina at Chapel Hill
Уровень не указан≈ 11.2 чАнглийский
О курсеНавыкиПрограммаПреподаватели

О курсе

This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.

Навыки, которые вы освоите

PositivityCompassionEmotional IntelligenceResilienceMeditation & BreathworkOptimismCommunity HealthPersonal DevelopmentCreativityMindfulnessAdaptabilityRelationship BuildingGrowth MindednessCognitive flexibility

Программа курса

6 модулей · 48 учебных материалов

01Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology8 материалов

Lesson 1

EmotionsВидеоUpward SpiralsВидеоTen Positive EmotionsВидеоThe Broaden-and-Build TheoryВидео

Учитесь у экспертов

Dr. Barbara L. Fredrickson

Kenan Distinguished Professor of Psychology, Director of the Social Psychology Doctoral Program and the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory, President-Elect, International Positive Psychology Association

Positive Psychology
В каталоге вашей программы

Инвестируйте в себя

Новые знания — в удобное для вас время.

Начать на Coursera

Обучение откроется на Coursera
в новой вкладке

Обучение на Coursera

≈ 11.2 ч

6 модулей

Язык: Английский

Субтитры: Арабский, Французский, Бенгальский, Украинский, Китайский (Китай), Греческий, Итальянский, Бразильский португальский, Вьетнамский, Нидерландский, Корейский, Немецкий, Пушту, Урду, Русский, Тайский, Индонезийский, Шведский, Турецкий, Азербайджанский, Испанский, Дари, Хинди, Японский, Казахский, Венгерский, Польский

Часть программы вашего университета
Fredrickson (2003) American ScientistЧтение
Week 1 QuizЗадание
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity PortfolioЧтение
(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение
02The Mindscapes and Outcomes of Positivity8 материалов

Lesson 2

Broadened AwarenessВидеоBuilt ResourcesВидеоResilienceВидеоPositivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby StromanВидеоThe Science of HappinessЧтениеWeek 2 QuizЗадание(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward SpiralЧтение(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение
03The Delicate Art of Pursuing Happiness7 материалов

Lesson 3

Positivity RatiosВидеоPrioritizing PositivityВидеоPositivity and Policy: An interview with Darren CoppinВидеоWeek 3 QuizЗаданиеPositivity Self TestЧтение(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test ChallengeЧтение(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение
04Positivity Resonance and Loving-Kindness10 материалов

Lesson 4

What is Love?ВидеоPositivity ResonanceВидеоLoving-Kindness IntroducedВидеоLoving-Kindness PracticedВидеоInvestigating Positivity Resonance: An Interview with Brett MajorВидеоLoving-Kindness MeditationВидеоThe One You're WithЧтениеWeek 4 QuizЗадание(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness MeditationЧтение(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение
05The Fruits of Positivity Resonance8 материалов

Lesson 5

Cardiovascular BenefitsВидеоImmune BenefitsВидеоSavoring ConnectionsВидеоPositivity & Wellness: An interview with Kelly StackВидеоDr. Fredrickson’s Op Ed in the New York Times (2013)ЧтениеWeek 5 QuizЗадание(Optional) Experiential Activity: Reflect on Social ConnectionsЧтение(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение
06The Ripples of Positivity Resonance7 материалов

Lesson 6

GratitudeВидеоA New Emotion BornВидеоPositivity & Schools: An interview with Patrick AkosВидеоDr. Fredrickson's TEDx Talk on Remaking LoveЧтениеWeek 6 QuizЗадание(Optional) Experiential Activity: Take the Make a Difference ChallengeЧтение(Optional) Scholarly References and Additional ResourcesЧтение